Om du är förkyld eller har allergier under graviditeten kan du troligen använda nässpray utan risk.
Oxymetazolin, en av de vanligaste aktiva ingredienserna i avsvällande nässpray (inklusive Afrin), anses i allmänhet vara säker att använda under graviditet. Det har inte visat sig orsaka fosterskador i de begränsade studier som gjorts.
Men två ingredienser som ibland finns i nässpray – pseudoefedrin och fenylefrin – rekommenderas inte under de första 13 veckorna av graviditeten. De är okej att ta med måtta efter den första trimestern, men båda kan påverka ditt blodtryck, så kontrollera med din vårdgivare att de är säkra för dig.
Nässprayer fungerar genom att dra ihop blodkärlen och vävnaderna i bihålorna, som kan bli inflammerade och svullna när du är förkyld eller har allergier. Det kan vara säkrare att använda en nässpray än att ta ett oralt avsvällande medel, eftersom det är mindre sannolikt att medicinen cirkulerar i ditt blod och når ditt barn.
Det är bäst att undvika att använda näsavsvällande medel regelbundet i mer än tre dagar. Om du använder dem längre kan det orsaka återkommande trängsel som kan få dig att känna dig sämre än tidigare. För att undvika reboundeffekten kan du försöka begränsa användningen av avsvällande medel till nattetid, då trängsel kan göra det svårt att sova.
Du kan också prova att använda en nässpray med saltlösning (som inte innehåller några mediciner, men som ändå kan hjälpa till att lindra trängseln) eller en Neti-pott, eller ta en ångande dusch för att lindra trängseln. Andra alternativ är att dricka varma vätskor eller äta en kryddig måltid – även om det ibland kan orsaka oönskade problem som halsbränna.
Observera: Många kvinnor har en täppt näsa under graviditeten som inte beror på förkylning eller allergier. Det kallas graviditetsrhinit och orsakas sannolikt av ökat blodflöde och hormonella förändringar.
Om du har problem med trängsel även efter att du har provat några säkra receptfria alternativ kan du prata med din vårdgivare om att ta ett receptbelagt avsvällande läkemedel. Du kan också få mer information om säkra mediciner mot förkylning och allergier när du är gravid.
Hur kan jag avlägsna min näsa när jag är gravid?
Försök att använda näsdroppar med saltlösning eller nässpray med saltlösning tre till fyra gånger om dagen för att rensa näsgångarna. De finns tillgängliga på apotek, eller så kan du göra en saltlösning hemma med hjälp av en kopp varmt vatten, 1/2 tesked salt och en nypa bakpulver.
